நீங்கள் ஏன் வெண்பூசணியை சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்கள் இங்கே
Author - Mona Pachake
உடலை நச்சு நீக்குகிறது.
உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது.
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்