கேரட் ஏன் உங்கள் உணவில் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்பது இங்கே
Oct 11, 2022
Mona Pachake
கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது
கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது