ஸ்ப்ரவுட்ஸ் எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்கும்?
Author - Mona Pachake
இது எளிதில் ஜீரணமாகும்
குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது
புரதம் நிறைந்துள்ளது
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது
கண் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
மேலும் அறிய
ஜூம்பா மற்றும் அதன் வாழ்க்கை முறை நன்மைகள்