உடல் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் சீராக தண்ணீர்... இம்புட்டு குடிச்சா போதும்!

Author - Mona Pachake

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்

சீரக விதைகளில் லுடோலின் மற்றும் அபிஜெனின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் உடலின் இயற்கையான நச்சு நீக்க செயல்முறைகளை ஆதரிக்கும்.

டையூரிடிக் விளைவு

சீரக நீர் லேசான டையூரிடிக் மருந்தாகச் செயல்பட்டு, சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இது உடல் சிறுநீரகங்கள் வழியாக அதிகப்படியான நீர், உப்புகள் மற்றும் நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

கல்லீரல் ஆதரவு

சீரகம் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதாக கருதப்படுகிறது, இது நச்சு நீக்கத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்

சீரகம் செரிமான நொதிகளைத் தூண்டி செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், இது மறைமுகமாக கழிவுப்பொருட்கள் மற்றும் நச்சுக்களை அகற்ற உதவும்.

குறைக்கப்பட்ட வீக்கம்

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், நீர் தேக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், சீரக நீர் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உடலை இலகுவாகவும், நெரிசல் குறைவாகவும் உணர உதவும், இது நச்சு நீக்கியாகக் கருதப்படலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள்

சீரகத்தின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் குடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவக்கூடும், ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கும் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதில் உதவக்கூடும்.

மேலும் அறிய