வேகவைத்த முட்டை எப்படி நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது?

நல்ல கொழுப்பு நிறைந்தது

இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கிறது

முட்டை வைட்டமின் டியின் சிறந்த ஆதாரத்தை வழங்குகிறது

கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும்