கனோலா எண்ணெய் எப்படி ஆரோக்கியமானது?

Author - Mona Pachake

நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது

வைட்டமின் ஈ மற்றும் கே அதிகம்

இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கலாம்

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்

இதயத்தைப் பாதுகாக்க உதவலாம்

கனோலா எண்ணெய் கனோலா தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது

மேலும் அறிய