இஞ்சி எப்படி ஆரோக்கியமானது?

அது பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது

இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

நாள்பட்ட அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

மாதவிடாய் வலியை குறைக்கிறது

கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்க உதவுகிறது