கர்ப்ப காலத்தில் முருங்கை இலைகளின் முக்கியத்துவம்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தது

அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்தது

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது

கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது

ஆர்சனிக் நச்சுத்தன்மையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது

வயிற்றுக்கு நல்லது

மேலும் அறிய