தேங்காய் நீரின் நம்பமுடியாத நன்மைகள்

சர்க்கரை சாறுகளுக்கு சிறந்த மாற்று

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்

நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்