செர்ரிகளின் நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு வலியை நீக்குகிறது.
வலியைப் போக்க உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது
சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது