தினமும் ரொட்டி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா?

Author - Mona Pachake

நார்ச்சத்து நிறைந்தது

உங்கள் தோலுக்கு நல்லது

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

நிறைய சத்துக்கள் நிறைந்தது

குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது

நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது