முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆரோக்கியமானதா?

Dec 23, 2022

Mona Pachake

முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி1, பி12, ஏ, ஈ, டி மற்றும் கே உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது

தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது

பார்வைக் கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது