மஞ்சள் தண்ணீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்குமா?

ஹல்டி தண்ணீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்குமா? படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது May 10, 2023 Mona Pachake

பிரபல பயிற்சியாளர் ஷிவோஹம் சமீபத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதற்காக அவர் சத்தியம் செய்யும் ஹல்டி தண்ணீர் கலவைக்கான செய்முறையைப் பகிர்ந்துள்ளார். படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இதனுடன், அம்லா (இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது), கோதுமைப் புல் (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது), மற்றும் கற்றாழை (செரிமானத்திற்கு உதவும்) ஆகியவையும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர் கூறினார். படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்களை அதிக ஆற்றலுடன் உணர வைக்கும் படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பருப்பு அல்லது மஞ்சள், நெல்லிக்காய், கோதுமை புல் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றின் கலவை உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா? படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

கரிமா கோயல், உணவியல் நிபுணர், "மஞ்சளில் இருக்கும் குர்குமின், பயோஆக்டிவ் மூலப்பொருள், அதன் சிறந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு காரணம்" என்று கூறினார். படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மஞ்சள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படாத உணவில், ஒரு டீஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து உடலுக்கு குடிப்பது நல்லது என்று கோயல் கூறினார். படம்: கேன்வா பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும் பார்க்கவும்: ஃப்ளாஷ்பேக் வெள்ளிக்கிழமை: பிரபலங்கள் தங்கள் ஸ்டைல் கேம் மூலம் ஈர்க்கிறார்கள் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது மேலும் படிக்க