வெறும் வயிற்றில் க்ரீன் 'டீ'... உண்மையில் நன்மை பயக்குமா?

Author - Mona Pachake

அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம்

கிரீன் டீயில் உள்ள கேட்டசின்கள் மற்றும் காஃபின், குறிப்பாக காலையில் உட்கொள்ளும்போது, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்

சில ஆய்வுகள் பச்சை தேநீர் செரிமானத்தைத் தூண்டும் மற்றும் வயிற்று உப்புசத்திற்கு உதவும் என்று கூறுகின்றன.

மேம்படுத்தப்பட்ட நீரேற்றம்

கிரீன் டீயுடன் நாளைத் தொடங்குவது தூக்கத்திற்குப் பிறகு உடலை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய உதவும்.

அதிகரித்த அமிலத்தன்மை

கிரீன் டீயில் உள்ள டானின்கள் வயிற்றுப் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து, அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சாத்தியமான குமட்டல் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்

உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு உள்ளவர்கள் வெறும் வயிற்றில் கிரீன் டீ குடிக்கும்போது குமட்டல் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.

குறைக்கப்பட்ட இரும்பு உறிஞ்சுதல்

குறிப்பாக உணவுடன் உட்கொள்ளும்போது அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் உட்கொள்ளும்போது, கிரீன் டீ இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடும்.

மேலும் அறிய