பப்பாளியை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா?

Author - Mona Pachake

காலையில் வெறும் வயிற்றில் பப்பாளியை உட்கொள்வது உடலின் நச்சுத்தன்மை மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவும்.

பப்பாளி பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது

ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது

ஊட்டச்சத்து பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

செரிமானக் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது

மேலும் அறிய