தேங்காய் நீரும் எலுமிச்சை சாரும் சேர்ந்தாள் ஆரோக்கியமானதா? 

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

நீரழிவை எதிர்த்துப் போராடுதல், ஆற்றலை வழங்குதல், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுதல் உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட சூப்பர்ஃபுட் என்று தேங்காய் நீர் அறியப்படுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இதேபோல், எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் சியின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதால், பல வழிகளில் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

சமீபத்தில், அருண் தேவ் என்ற நபர் ட்விட்டரில் ஒரு தெரு வியாபாரி தேங்காய்த் தண்ணீருக்குள் எலுமிச்சை சாறு பிழிவதைக் காணக்கூடிய படத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். "இது ஒரு பிரபலமான கலவை என்று எனக்குத் தெரியாது," என்று அவர் எழுதினார்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இந்த பானம் மங்களூரில் பிரபலமாக உட்கொள்ளப்படுவதாக கருத்துப் பிரிவுகளில் பலர் பகிர்ந்து கொண்டனர்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ஊட்டச்சத்து நிபுணர் முகதா பிரதான், “தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டிலும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம். தேங்காய் நீரில் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளது, இது நீரிழப்புக்கு பெரிதும் உதவுகிறது, அதேசமயம் எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் அதிகம் இருப்பதால் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது." என்று கூறினார்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் தேங்காய் நீரை இணைப்பது ஒரு சுவையான பானமாக மாறும், அதே நேரத்தில் இரண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நம் உடலுக்கு ஒரே நேரத்தில் கிடைக்கும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உங்கள் தயிர் சாதத்தில் வண்ணமயமான திருப்பத்தைச் சேர்க்கவும்

இந்த விரைவான உதவிக்குறிப்புகள் ஸ்ட்ராபெரி கால்களை விரிகுடாவில் வைத்திருக்க உதவும்

ஆல்கஹால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

2023ல் ஹோலி பண்டிகை எப்போது?

மேலும் பார்க்கவும்:

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது