தர்பூசணி ஆரோக்கியமானதா?
Author - Mona Pachake
ஆம், தர்பூசணி பல ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான பழமாகும்
இது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் முன்னணியில் உள்ளது
இது அதிக அளவு லைகோபீனை வழங்குகிறது
தர்பூசணி உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
இது எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்
இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
இது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்