கடுகு இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

Author - Mona Pachake

நாள்பட்ட நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

நல்ல இதய செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

இந்த விளைவு சிறந்த அறிவாற்றல் செயல்திறனை ஆதரிக்கலாம்

மன வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.