எடை இழப்புக்கு உதவும் பருப்பு வகைகள்
சுண்டல்.
பச்சைப்பயறு
பட்டாணி.
சிறுநீரக பீன்ஸ்.
கருப்பு பீன்ஸ்.
சோயாபீன்ஸ்.
பின்டோ பீன்ஸ்.