உங்கள் எடை இழப்பு உணவுக்கு ஏற்ற பருப்பு வகைகள்
Author - Mona Pachake
சுண்டல்
வேர்க்கடலை.
கருப்பு பீன்ஸ்.
பச்சை பட்டாணி.
லிமா பீன்ஸ்.
சிறுநீரக பீன்ஸ்.
கருப்பு கண்கள் கொண்ட பட்டாணி.
மேலும் அறிய
கலோஞ்சி விதைகள் பற்றி தெரியுமா?