கோடை காலத்தில் லிச்சி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

லிச்சியில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது நீரேற்றத்திற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

வைட்டமின் சி நிறைந்தது.

செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது

எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

மேலும் அறிய