கீட்டோ உணவுக்கான குறைந்த கார்ப் உணவுகள்
மீன் மற்றும் கடல் உணவு.
குறைந்த கார்ப் காய்கறிகள்.
சீஸ்.
வெண்ணெய் பழங்கள்.
கோழி.
முட்டைகள்.
கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள்.
தயிர்