மக்கானா மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கிறது.
வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
கீல்வாதத்திற்கு உதவுகிறது.
சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்