பூசணிக்காயின் மருத்துவப் பயன்கள்
Author - Mona Pachake
அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ நிறைந்தது
நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்
ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்கலாம்
எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கலாம்
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யலாம்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?