தினமும் குடித்து வந்தால் பால் மற்றும் அதன் சிறந்த நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
மனச்சோர்வை சமாளிக்க உதவுகிறது
பற்களை ஆரோக்கியமாக்கும்
இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
நெஞ்செரிச்சல் வராமல் தடுக்கிறது
மேலும் அறிய
பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்து பாதிப்பு