கருப்பு திராட்சை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
அமிலத்தன்மையை கட்டுப்படுத்துகிறது.
பார்வை சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எளிதாக்கும்.
வறட்டு இருமலை குணப்படுத்துகிறது.
எடை மேலாண்மைக்கு நல்லது.
பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
வாய் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
மேலும் அறிய
இரவு உணவிற்கு ஏற்ற உணவுகள்