காளான்கள் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கிறது.

குறைந்த கொலஸ்ட்ராலை ஊக்குவிக்கிறது.

மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

வைட்டமின் டி ஆதாரத்தை வழங்குகிறது.

ஆரோக்கியமான குடலைத் தூண்டுகிறது.

ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது.

மேலும் அறிய