ஜாதிக்காய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
சக்தி வாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன
லிபிடோவை அதிகரிக்கலாம்
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யலாம்
மனநிலையை அதிகரிக்க முடியும்.
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.
வயிற்று வலிக்கு உதவும்
மேலும் அறிய
ப்ரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்