அரிசி உண்ணும் ஊட்டச்சத்து பண்புகள்
Author - Mona Pachake
உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது
ஜீரணிக்க எளிதானது
பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்தது
எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது
உங்கள் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது
குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்
மேலும் அறிய
உயர் ரத்த அழுத்தம் உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?