வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து குணங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நல்லது.

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்கும்.

குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.