வைட்டமின் சி நிறைந்த முக்கிய உணவுகளில் இவைகளும் அடங்கும்

Author - Mona Pachake

ஆரஞ்சு மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள்.

மேலும் அறிய ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு கொலாஜென் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உணவுகள்

{{ primary_category.name }} By {{ contributors.0.name }} மற்றும் {{ contributors.1.name }} Read Next