வேர்க்கடலை - அவை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானதா?
Dec 16, 2022
Mona Pachake
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரம்
நீண்ட காலம் வாழ வைக்கிறது
நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது