ஊறுகாய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
உணவு சுவையை அதிகரிக்கிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்