பிஸ்தா மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்
Jan 12, 2023
Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்
கலோரிகள் குறைவாக இருந்தாலும் புரதம் அதிக
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது
கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது