உருளைக்கிழங்கு பால்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
Nov 07, 2022
Mona Pachake
உருளைக்கிழங்கு பால் அனைத்து வயதினருக்கும் பாதுகாப்பானது
இதில் சாதாரண பாலை விட குறைவான புரதச்சத்து உள்ளது
இந்த பாலில் கால்சியம், வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி12, ரிபோஃப்ளேவின், ஃபோலிக் அமிலம் போன்றவையும் நிறைந்துள்ளது.
அவை நிறைவுற்ற கொழுப்புகளிலும் குறைவாக உள்ளன
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது