சாக்லேட்டுகளுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகள்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கோகோ திடப்பொருட்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நவீன கால சாக்லேட்டுகளில் அதிக சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் எளிதில் ஈடுசெய்யப்படுகின்றன.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உதாரணமாக, பால் மற்றும் வெள்ளை சாக்லேட் முட்டைகள் சராசரியாக 50 சதவிகிதம் சர்க்கரை, 40 சதவிகிதம் கொழுப்பு (பெரும்பாலும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள்) - அதாவது நிறைய கிலோஜூல்கள் (கலோரிகள்) சேர்க்கப்படுகின்றன.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும், சாக்லேட் உட்கொள்வதால் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

கோகோ பீன்களில் தியோப்ரோமைன் என்ற கலவை உள்ளது. இது காஃபினைப் போலவே செயல்படுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

நாம் சாக்லேட்டை எவ்வளவு விரும்புகிறோம் என்பதற்கு மனநிலை ஊக்கமும் ஓரளவு காரணமாக இருக்கலாம்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பால் மற்றும் ஒயிட் சாக்லேட்டுடன் ஒப்பிடும்போது டார்க் சாக்லேட்டில் அதிக தியோப்ரோமைன் உள்ளது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும் பார்க்கவும்:

ஐந்து எளிய யோகா ஆசனங்களை நீங்கள் ஒரு சுவரைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்யலாம்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது