பூசணி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ நிறைந்தது

நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள் நிரம்பியுள்ளது

உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்கலாம்

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது

உங்கள் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது