வாழைப்பழத்தை உணவில் சேர்ப்பதற்கான காரணங்கள்

நார்ச்சத்து நிறைந்தது

இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது.

இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது