கோடையில் ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதற்கான காரணங்கள்

Author - Mona Pachake

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

ஜீரணிக்க எளிதானது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை

நமது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்து இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய