தினமும் மாதுளை சாப்பிடுவதற்கான காரணங்கள்

Author - Mona Pachake

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது

புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவுகிறது

நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

மேலும் அறிய