இந்த கோடையில் கரும்புச்சாறு குடிப்பதற்கான காரணங்கள்
Author - Mona Pachake
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
மஞ்சள் காமாலை அபாயத்தை குறைக்கிறது
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
கர்ப்ப காலத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
காய்ச்சலின் போது உதவலாம்
கரும்பு வைட்டமின் சியின் நல்ல மூலமாகும்
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்