தேங்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பதற்கான காரணங்கள்

Author - Mona Pachake

நார்ச்சத்து நிறைந்தது

நீரிழிவு நோயை தடுக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

வயிற்று கொழுப்பை குறைக்கிறது

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது