இஞ்சி ஒரு சூப்பர்ஃபுட் என்பதற்கான காரணங்கள்

Author - Mona Pachake

சக்திவாய்ந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஜிஞ்சரால் உள்ளது

எடை இழப்புக்கு உதவலாம்

கீல்வாதத்திற்கு உதவலாம்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம் மற்றும் இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளை மேம்படுத்தலாம்

நாள்பட்ட அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கலாம்

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவலாம்

மேலும் அறிய