நீங்கள் அடிக்கடி சிரிக்க வேண்டிய காரணங்கள்

Author - Mona Pachake

சிரிப்பு உங்களை மகிழ்ச்சியாக உணர வைக்கிறது.

சிரிப்பு வலியைக் குறைக்கும்.

சிரிப்பு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

சிரிப்பு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

சிரிப்பு உங்களை மேலும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

சிரிப்பு உங்கள் முக தசைகளை இறுக்கமாக்குகிறது.

சிரிப்பு மற்றவர்களை சிரிக்க ஊக்குவிக்கிறது

மேலும் அறிய