கீரையைத் தவிர இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகள் இதோ!
Author - Mona Pachake
பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு
டார்க் சாக்லேட்
கொண்டைக்கடலை
உருளைக்கிழங்கு
காளான்கள்
ப்ரோக்கோலி
தக்காளி
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்