சால்மன் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Feb 15, 2023

Mona Pachake

இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன

இது புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும்

இது உங்கள் தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்த உங்கள் உடலுக்கு உதவும்

வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது

கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது

உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களை சீராக்க உதவுகிறது