இந்த ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி மூலம் அந்த பசியை போக்குங்கள்
Jun 05, 2023
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பூஜா மகிஜாவின் உபயம், சில நிமிடங்களில் வாழைப்பழத்தைப் பயன்படுத்தி இந்த சிற்றுண்டி செய்முறையைப் பாருங்கள். கேரமலைஸ் செய்யப்பட்ட வாழைப்பழத்தின் எளிதான செய்முறையை பகிர்ந்து கொண்டார்.
வாழைப்பழத்தை நறுக்கி, தேங்காய் எண்ணெயுடன் சமைக்கவும். இது அதன் சொந்த இயற்கை சர்க்கரைகளுடன் கேரமலைஸ் செய்கிறது. சர்க்கரை சேர்க்க தேவையில்லை.
கேரமல் வாழைப்பழத்தின் இருபுறமும் பட்டை பொடி சேர்க்கவும்
உங்களுக்கு பிடித்த ரொட்டியை வறுக்கவும்.
இனிக்காத நட்டு வெண்ணெய் தடவவும்.
உங்கள் சூடான கேரமல் வாழைப்பழத் துண்டுகளுடன் மேலே வைக்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்:
ஆலியா பட் மெட் காலாவில் 'மேட் இன் இந்தியா' படைப்பில் தனது பிரமாண்டமாக அறிமுகமானார்