எள் எண்ணெய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்

உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

கீல்வாதம் சிகிச்சை உதவுகிறது

காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது

தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது