எள் - உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான சில நன்மைகள் இங்கே
Feb 08, 2023
Mona Pachake
நார்சத்தின் நல்ல ஆதாரம்
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது
தாவர புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரம்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
பி வைட்டமின்களின் நல்ல ஆதாரம்
இரத்த அணுக்கள் உருவாக உதவுகிறது