வெள்ளரிக்காயை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
Author - Mona Pachake
இது நச்சுத்தன்மையுள்ளதாக நிரூபிக்க முடியும்
அதிகப்படியான திரவ இழப்பு
அதிகப்படியான வைட்டமின் சியின் பக்க விளைவுகள்
சிறுநீரக அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
அதிகமாக உட்கொண்டால் உங்கள் இதயத்திற்கு கெட்டதாக இருக்கலாம்
வீக்கம் மற்றும் வாய்வு
வாய் மற்றும் தோல் ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுக்கும்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?